Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2014
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
697 kcal
|
Vet: 43,31g | Eiwit: 37,49g | Kolhy: 36,53g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Boiled Egg, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Coffee. Lunch: Coffee, Glazed Yeast Leavened Doughnuts (Includes Honey Buns). meer...
|
|
2369 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
btkunene's Gewicht Geschiedenis
|