Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 81,65g | Eiwit: 93,07g | Kolhy: 143,38g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg. Lunch: Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread, Canned Salmon, Mayonnaise. Diner: President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Snacks/Andere: Laura Secord Milk Chocolate and Caramel Bites , Carnation Hot Chocolate, President's Choice Pineapple Juice, President's Choice Unsalted Peanuts. meer...
|
|
2536 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
exotic.poultry0669's Gewicht Geschiedenis
|