Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2023
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
778 kcal
|
Vet: 21,67g | Eiwit: 67,80g | Kolhy: 76,64g.
Lunch: Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, ABC Kecap Asin, Palmia Margarin, Daun Bawang, Kanzler Sosis, Bawang Bombay, Kaldu Jamur, Saori Saus Lada Hitam. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Selada Daun Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bungaanugerah43's Gewicht Geschiedenis
|