Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2014
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 53,22g | Eiwit: 54,07g | Kolhy: 109,97g.
Ontbijt: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Lunch: San Carlo Crostini Dorati, Gran Soresina Grab Padano, Brodo di Carne, Burro, Funghi, Gallo Blond grandi risotti. Diner: Caffè (Espresso), Novi Fondentenero 72%, Esselunga Noci Sgusciate, San Carlo Crostini Dorati, Gran Soresina Grab Padano, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Andere: Zucchero Semolato, Tè (Infuso), Novi Fondentenero 72%, Grappa, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Fabbri Sciroppo di Menta, Esselunga Mandorle Sgusciate, Zucchero Semolato, Tè (Infuso). meer...
|
|
2679 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|