|
deloadı bitirdik pazartes 4haftalıki mezonun ilk günü bel:82
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2625 kcal
|
Vet: 51,08g | Eiwit: 205,63g | Kolhy: 328,15g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Migros Pirinç Unu. Diner: Mısır, Harras Tandır Lavaş, Keskinoğlu Piliç Fileto. Snacks/Andere: XRoll Pötibör Bisküvi, Simbat Tuzlu Yer Fıstığı, Simbat Sarı Leblebi, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FühreRr's Gewicht Geschiedenis
|