Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2023
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 48,88g | Eiwit: 71,23g | Kolhy: 155,04g.
Ontbijt: Rambutan, Nasi Putih, Telur Dadar, Soto Ayam, So Nice Sosis Ayam, Rempeyek. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Indofood Bumbu Racik Tumis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih. Diner: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nangka, Rujak, Nabati Wafer Krim Keju, Roma Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk Makanan Ringan, Salak. meer...
|
|
1541 kcal
|
Activiteit:
jalan - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ultrawomen 's Gewicht Geschiedenis
|