Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2023
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 73,40g | Eiwit: 58,40g | Kolhy: 64,28g.
Ontbijt: Sucuk, Lor Peyniri, Süt, Yeşil Yapraklı Marul, Limon Suyu, Zeytinyağı, Tereyağı, İçim Krema, Haşlanmış Yumurta. Diner: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Duru Greçka, Somon, Suşi. Snacks/Andere: Pirinç Lapası, Mandalina, Eti Çikolata Bütün Antep Fıstıklı. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crocus40's Gewicht Geschiedenis
|