Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2011
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2591 kcal
|
Vet: 107,71g | Eiwit: 130,09g | Kolhy: 295,45g.
Ontbijt: Blueberry Scones. Lunch: Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, Green Leaf Lettuce, Hamburger Bun, Cucumber (with Peel), Celery, Peeled Mini Carrots, Potato French Fries, Tomatoes, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Bacon. Diner: 12 Grain Bread, CURLY'S PULLED PORK W/BBQ SAU. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Homestyle Pumpkin 8" Pie, Ensure Plus - Homemade Vanilla. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren en 15 minuten, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Zitten - 7 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|