Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2014
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 31,96g | Eiwit: 103,89g | Kolhy: 104,71g.
Ontbijt: Nestlé Ricoré, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. Lunch: Bridelight Camembert 5%, Carrefour Pain Complet, Bridelight 3% Gout Emmental, Pepsi Pepsi Max (Canette), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Haricots Verts. Diner: Révillon Papillotes, Bridelight 3% Gout Emmental, Bavette de Boeuf, Haricots Verts(Congelés), Brocoli (Haché, Congelé). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille. meer...
|
|
1553 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Super Nim's Gewicht Geschiedenis
|