Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2014
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 61,47g | Eiwit: 167,16g | Kolhy: 170,46g.
Ontbijt: Свинина Запеченая, Сыр Тильзитер, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Судак Отварной, Спагетти, Оливковое Масло (Первого Отжима). Diner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Абрикосовые Джемы и Варенья, Твердый Знак Коктейль Сладкий (Орехи, Изюм), Weider Protein 80 Plus, Клементины, Weider Gold Whey. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Autumn Pearl's Gewicht Geschiedenis
|