Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2014
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3247 kcal
|
Vet: 100,26g | Eiwit: 208,38g | Kolhy: 382,93g.
Ontbijt: Café au Lait, Pom Pain Ultra-Moelleux, Pomme, Banane, Kraft Crunchy Peanut Butter. Lunch: Pâté Chinois. Diner: Catelli Healthy Harvest Whole Wheat Bows, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Pâtes ou Salade de Macaroni à la Viande, Sandwich à la Salade d'Oeufs, Sandwich au Jambon avec Pâte à Tartiner. Snacks/Andere: Kit Kat Kit Kat, Blanc d'Oeuf Cuit, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate, Nestle Aero (Mini), Dad's Oatmeal Cookies, General Mills Edge with Protein. meer...
|
|
3189 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nihilaa's Gewicht Geschiedenis
|