|
Bismillahirrahmanirrahim mulai dri 0 lg. semoga konsisten🤗
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 57,67g | Eiwit: 67,43g | Kolhy: 167,99g.
Ontbijt: Susu Almond, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Lunch: Sambal Goreng, Tempe Orek, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Diner: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Andere: Piscok, Pempek Kapal Selam, Tempe Goreng, Risoles, Bakwan, Kue Bawang, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nutrijell Agar-Agar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
restuaulias's Gewicht Geschiedenis
|