Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 52,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 57,18g | Eiwit: 87,46g | Kolhy: 209,41g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal, Yamazaki My Roti Gandum, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bimoli Minyak Goreng. Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Original, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Pepes Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Guava. Snacks/Andere: Gery Krekers Beras Asin, Tricks Kimchi Baked Crisps. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
WisudaLangsingg's Gewicht Geschiedenis
|