Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2016
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 27,99g | Eiwit: 37,42g | Kolhy: 130,86g.
Ontbijt: Kraft Beurre Arachide, Banane, Lait avec 1% de Matières Grasses, Alpen Cereal Whole Grain. Lunch: Carottes, Chou Farci, Café au Lait, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Diner: Betteraves, Lait de Soja au Chocolat, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Thé sans Sucre. Snacks/Andere: Vin de Pinot Noir, Vin de Pinot Noir, Vin de Pinot Noir. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Bodypump - 1 uur, Squats - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarishkaN's Gewicht Geschiedenis
|