Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2014
|
176,0 kg
Tot nu toe verloren: 44,0 kg.
Nog te gaan: 39,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2493 kcal
|
Vet: 113,67g | Eiwit: 99,67g | Kolhy: 244,97g.
Ontbijt: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. Lunch: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, capeachio's natural butter flavor crackers. Diner: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Coca-Cola Diet Coke, Pizza with Meat. Snacks/Andere: Pizza with Meat, b Angie's Boom chick a pop, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Air Popped Popcorn, Kashi Pita Crisps - Original 7 Grain with Sea Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|