Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2011
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 48,48g | Eiwit: 165,01g | Kolhy: 286,92g.
Ontbijt: Brandon's Oatmeal #1. Lunch: light wheat bread, quaker chewy. Diner: light wheat bread, turkey burger, kroger carbmaster yogurt. Snacks/Andere: GNC wheybolic, nonfat milk, active lifestyle cereal. meer...
|
|
2845 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, River Run - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|