Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2014
|
114,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 28,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 53,75g | Eiwit: 70,30g | Kolhy: 61,46g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Smokey Bones BBQ Baked Beans Side, Dickey's Barbecue Brisket. meer...
|
|
3658 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|