Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2014
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 38,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 78,62g | Eiwit: 50,57g | Kolhy: 35,72g.
Ontbijt: Coffee, Market Pantry Half & Half, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin. Lunch: Mushrooms, Butter, Egg, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cheddar Cheese. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cheddar Cheese, Mayonnaise. Snacks/Andere: Walnuts, Great Value Diet Ginger Ale, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea. meer...
|
|
3541 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Zitten - 14 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|