Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2023
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 61,63g | Eiwit: 132,82g | Kolhy: 152,39g.
Ontbijt: Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Окское Желток . Lunch: Голубцы худейка, Гречка Отварная. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красноярский Хлеб Сухари "Московские", Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
никанету's Gewicht Geschiedenis
|