Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 69,20g | Eiwit: 116,45g | Kolhy: 158,69g.
Ontbijt: Малиновое Варенье, Макфа Пшеничная Мука, Сметана 20%, Вараксино Яйцо, Творог 5%. Lunch: Голубцы худейка, Гречка Отварная. Diner: Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Andere: Белевская Пастила Белёвский Мармелад Яблочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красноярский Хлеб Сухари "Московские", Сливочное Масло. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
никанету's Gewicht Geschiedenis
|