Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
116,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 62,26g | Eiwit: 250,63g | Kolhy: 199,88g.
Ontbijt: Panrico Cerealia Milho e Centeio, Pingo Doce Clara de Ovo, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Ovo, Café Expresso, Pingo Doce Leite Magro, Casa de Mateus Doce de Morango 0%. Lunch: Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo, Azeite, Vitasia Molho Sweet Chili, Fígado de Vaca, Pingo Doce Feijão Preto, Pingo Doce Legumes Sopa Juliana , Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Diner: Pingo Doce Go Active Pudim Proteico Chocolate, Pingo Doce Clara de Ovo, Ovo, Azeite. Snacks/Andere: Prozis Whey Protein Fusion Morango , Mimosa Leite Meio Gordo, Casa de Mateus Doce de Morango 0%, Café Expresso, Continente Leite Magro, Pingo Doce Leite Condensado Cozido, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Panrico Cerealia Milho e Centeio, Pingo Doce Iogurte Proteico Go Active, Continente Leite Magro, Prozis Whey Protein Fusion Baunilha. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|