Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2014
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 19,43g | Eiwit: 53,04g | Kolhy: 136,34g.
Ontbijt: Fresh Laban (From 100% pure cow's ,ilk), Nescafe red mug. Lunch: Brown Bread, ROYAL BAKERY White Arabic Bread, TOYO Manila Soy Sauce, Green Peppers, Turnip, Zucchini. Diner: Kiwi Fruit, Soy Sauce (Shoyu), Spinach, Parsley. Snacks/Andere: Nescafe red mug, Almarai Fresh Laban (From 100% pure cow's ,ilk). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mona O's Gewicht Geschiedenis
|