Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2023
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 25,27g | Eiwit: 141,44g | Kolhy: 145,39g.
Ontbijt: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Season's Choice Cherry Berry Blend, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Sugar in the Raw Brown Sugar. Lunch: Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Fresh Express Spring Mix, Lemon, Fresh Cravings Salsa Restaurant Style, Carrots, Publix Red Bell Pepper. Diner: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Baked or Broiled Cod, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|