Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 46,6 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 53,57g | Eiwit: 51,34g | Kolhy: 121,84g.
Ontbijt: Baguette. Lunch: Empada de Frango, Aldi Beef Meatballs, Iceland Brussels Sprouts. Diner: Aldi Curly Fries, Iceland BBQ Chicken Wings. Snacks/Andere: Aldi Chocolate Sugar Waffle, Tesco Mac N Cheese , Morrisons Round Lettuce, Sainsbury's Basics Cooked Ham, Tesco Whole Nut Milk Chocolate, Volvic Sugar Free Lemon & Lime. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 10 minuten, Squats - 10 minuten, Roeien - 8 minuten, Apple Health - 23 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandalismo's Gewicht Geschiedenis
|