Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2014
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 89,43g | Eiwit: 84,15g | Kolhy: 229,19g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Panettone, Zucchero Semolato, Barilla Pasta, Caffè (Espresso). Diner: Caffè (dalla Moca), Zucchero, Noci, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Parma Prosciutto Crudo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. meer...
|
|
3073 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 9 uren en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|