Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2014
|
81,0 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 70,44g | Eiwit: 127,19g | Kolhy: 133,58g.
Ontbijt: Squirrel Brand Artisan-Peppercorn Meyer Private Reserve Cashews. Lunch: Braised Moroccan-Style Salmon & Greens with Quick-Preserved Lemon, Pine Nuts & Red Quinoa. Diner: Cooked Broccoli, Longhorn Steakhouse Cowboy Pork Chop (Dinner). Snacks/Andere: Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate Squares. meer...
|
Gewichtstoename van 12,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|