Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2014
|
106,0 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 37,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
197 kcal
|
Vet: 13,48g | Eiwit: 11,13g | Kolhy: 5,43g.
Ontbijt: Omega Smart Fish Oil, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Diner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kirkland Signature Crumbled Bacon, No Name Pizza Sauce, Green Olives, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Great Value Diet Ginger Ale. meer...
|
|
3555 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 5 uren en 15 minuten, Zitten - 9 uren, Rusten - 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|