Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2023
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 81,78g | Eiwit: 97,52g | Kolhy: 143,86g.
Ontbijt: Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Маасдам. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа. Diner: Сельдерей, Варенье, Капустный Салат. Snacks/Andere: Клубника, Lucky Days Пастила Ванильная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Slimshady 1979's Gewicht Geschiedenis
|