Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2023
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 111,99g | Eiwit: 101,98g | Kolhy: 65,22g.
Ontbijt: Омлет с Молоком, Бразильские Орехи, Магнит Грейпфрут , Сырники, Киви, Киприно Сыр Алтайский 50%, Помидоры, Кальмар фарш, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Globus Лосось Слабосоленый, Першинский Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Киндер Шоколад, Клубника, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Киви, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Monini Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина с овощами запеченная. Diner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katysha_tmn's Gewicht Geschiedenis
|