Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2023
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 42,8 kg.
Nog te gaan: 43,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 59,02g | Eiwit: 100,53g | Kolhy: 116,16g.
Ontbijt: Березка Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Lunch: Prime Star Витаминный Салат, Окей Курица в Сырной Корочке, Гречка Вареная. Diner: Голени в йогурте с луком, Омлет или Яичница, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Andere: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Перекресток Сырный Продукт Российский, Каравай Лаваш. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
юли280366's Gewicht Geschiedenis
|