Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2014
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 48,19g | Eiwit: 127,45g | Kolhy: 193,47g.
Ontbijt: Egg, Flora Pro-Activ Light Spread, Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray , Mighty Soft English Muffins, Kraft Singles 97% Fat Free, Don Shaved Honey Roasted Leg Ham. Lunch: Lean Cuisine Beef Penang Curry. Diner: Mangos, Broccoli , Red Hot Chilli Peppers , Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Pumpkin (from Fresh), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest Bar Double Chocolate Chunk. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|