Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2014
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2681 kcal
|
Vet: 80,96g | Eiwit: 229,87g | Kolhy: 261,35g.
Ontbijt: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Spinach, Quinoa, Cooked Yellow Corn (Canned), Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Lunch: Great Value Organic Original Soymilk, Builder's Max - Caramel Peanut. Diner: Corn, Grilled Chicken Breast, Near East Rosemary & Olive Oil Quinoa Blend. Snacks/Andere: Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Chicken of the Sea Pink Salmon, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Chicken of the Sea Pink Salmon, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat. meer...
|
|
2564 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|