Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2014
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 33,45g | Eiwit: 71,78g | Kolhy: 174,74g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blue Bonnet Light Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Sara Lee Healthy Life 100% Whole Wheat Bread, Blue Bonnet Light Butter, Chicken Vegetable Soup. Diner: Blue Bonnet Light Butter, Sara Lee Healthy Life 100% Whole Wheat Bread, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Chicken Vegetable Soup. Snacks/Andere: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Strawberry Banana Smoothie, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sprouts Lemon Snaps. meer...
|
|
2894 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
 Reacties
21 dec 14 door lid: unamoyer
|
Thank you...I have tried really hard this week to jump start my weight loss again...been steady for the last 3 weeks
21 dec 14 door lid: roseyhillgirl
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roseyhillgirl's Gewicht Geschiedenis
|