Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2023
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 54,71g | Eiwit: 104,82g | Kolhy: 162,66g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Granny Smith Apples, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Heinz Salad Cream, Onions, Lettuce, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Cheddar Cheese, Carrots, Marks & Spencer Chicken Kiev. meer...
|
|
2670 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|