Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2023
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2721 kcal
|
Vet: 133,13g | Eiwit: 194,25g | Kolhy: 198,61g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Село Зелёное Молоко 3,2%, Скайфуд Пшено Шлифованное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Lunch: Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Перловка с тушенкой, Помидоры, Maggi На Второе для Румяной Курочки с Чесноком, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра без Кожи, Сэн Сой Соевый Соус. Diner: Geneticlab BCAA Pro Fruit Punch, Geneticlab Omega 3, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Приготовленная Квашеная Капуста, Перловка с тушенкой, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Maggi На Второе для Румяной Курочки с Чесноком, Петелинка Филе Бедра без Кожи. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitnesszhirobas's Gewicht Geschiedenis
|