Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2513 kcal
|
Vet: 98,36g | Eiwit: 170,53g | Kolhy: 248,98g.
Ontbijt: Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Кофе, Помидоры, Село Зелёное Молоко 3,2%, Агрокомплекс Крупа Пшеничная Полтавская . Lunch: Молочная Станция Кефир 1%, Maggi На Второе для Румяной Курочки с Чесноком, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Лук, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Английский, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Макфа Вареные Макароны. Diner: Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Перловка с тушенкой. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitnesszhirobas's Gewicht Geschiedenis
|