Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2023
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2466 kcal
|
Vet: 98,14g | Eiwit: 78,84g | Kolhy: 335,29g.
Ontbijt: Mevsim Salata, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Sarelle Duo , Lavache Quirit Üçgen Peynir, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Mısır Ekmeği (Kuru Karışım, Hazırlanmış), Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Mercimek Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Mısır Ekmeği (Kuru Karışım, Hazırlanmış), Mevsim Salata, Tavuk Köri, Zeytinyağlı Barbunya, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Diner: Patlamış Mısır, Fındık. Snacks/Andere: Elma, Havuçlu Kek, Sade Kek. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beautyisempty's Gewicht Geschiedenis
|