Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 130,62g | Eiwit: 154,89g | Kolhy: 65,61g.
Ontbijt: Sütaş Eritme Krem Peynir, Kepekli Ekmek, Dardanel Somon Havyar , Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yeşil Bezelye, Emin Dana Kıyma. Diner: Portakal. Snacks/Andere: Ceviz, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Simbat Kabak Çekirdeği, Keten Tohumu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tuncercan's Gewicht Geschiedenis
|