Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2014
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
117 kcal
|
Vet: 0,63g | Eiwit: 2,71g | Kolhy: 26,95g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. meer...
|
|
3515 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Arc Trainer - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
23 dec 14 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|