Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2023
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 59,29g | Eiwit: 68,98g | Kolhy: 169,69g.
Ontbijt: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik. Lunch: Krapfen, Roggenmischbrot, Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken, Aldi Ananas-Mandel Rolle. Diner: Aldi Käse-Laugenstange, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Pellkartoffeln, Rügenfisch Heringsfilets in Würzigem Gelee. Snacks/Andere: Aldi Kräuterlikör, Mineralwasser, Coca-Cola Zero Sugar. meer...
|
|
3086 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|