|
05.00 subuh
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 55,10g | Eiwit: 98,85g | Kolhy: 137,42g.
Ontbijt: Dada Ayam, Nasi Merah, Tumis Buncis, Jus Jeruk Peras Segar. Diner: Wortel, Seledri, Mentimun (dengan Kulit), Buah Pir, Best Wok Mi Goreng Hot & Spicy, Kanzler Singles Gochujang. Snacks/Andere: VECTORLABS Master Whey, Indocafe Original Blend, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (250ml). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meliabarra's Gewicht Geschiedenis
|