Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2023
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 59,74g | Eiwit: 52,18g | Kolhy: 196,34g.
Ontbijt: Cinnamon, Blueberries, Bananas, Badia Whole Trilogy Health Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Mayonnaise, Swiss Cheese, Oscar Mayer Delifresh Cracked Black Pepper Turkey Breast, Market Pantry 100% Whole Wheat Sandwich Bread. Diner: Amy's Mexican Casserole Bowl. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate, Two Bite Lemon Poppyseed Scones. meer...
|
|
954 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Fitbit - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EmilyD1037's Gewicht Geschiedenis
|