Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2014
|
114,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 38,18g | Eiwit: 96,75g | Kolhy: 40,00g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Beef Brisket (Whole, Lean Only), Austin Blues BBQ Pulled Pork. Diner: KFC Fried Chicken Breast. Snacks/Andere: Planters Cashews with Sea Salt. meer...
|
|
3526 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|