Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2023
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 58,66g | Eiwit: 166,77g | Kolhy: 177,28g.
Ontbijt: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Zero Соус Медово-Горчичный , Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: RED Шоколад Карамельный, Zero Соус Медово-Горчичный , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Iberica Каперсы Gourmet , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг). Snacks/Andere: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katefatjate's Gewicht Geschiedenis
|