Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2023
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 67,01g | Eiwit: 83,74g | Kolhy: 100,63g.
Ontbijt: Green Smile Миндальное Молоко, Кофе, Fit & Easy Микс Салатов, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Winway Горіхова Суміш «Лісова». Diner: Колбаса Варено-Копченая, Exquisa Творожный Сыр Классик, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Snacks/Andere: Витьба Подушечки с Какао, Зефир. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
p.ej.malanchuk_88's Gewicht Geschiedenis
|