|
28.5 bf
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 47,79g | Eiwit: 149,76g | Kolhy: 128,69g.
Ontbijt: Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Bananas , Egg white cottage cheese, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Salt , Cello Grated Pecorino Romano, Olive Oil , Grape Tomatoes. Lunch: Marketside Broccoli Slaw, Lemon Juice , Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Cabbage , Turkey picadillo. Diner: Cedar’S Bakery Pita Bread, Tru Grill Grilled Chicken Strips, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Kirkland Signature Greek Yogurt. Snacks/Andere: Great Value Sliced Roasted Almonds, Great Value Sliced Roasted Almonds, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|