Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2014
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 60,88g | Eiwit: 201,80g | Kolhy: 106,73g.
Lunch: Baby Spinach, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Cherry Tomatoes, Baked or Grilled Salmon. meer...
|
|
2754 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|