Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2023
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
823 kcal
|
Vet: 39,59g | Eiwit: 58,68g | Kolhy: 65,54g.
Ontbijt: Rich Chocolate Mix, Whole Milk, Root Vitality Collagen Powder, Black Tea. Lunch: Magnesium Citrate, Evening Primrose Oil, Multivitamin, Iron, Fish Oil, Breakstone's 4% Milkfat Min. Large Curd Cottage Cheese, Gala Apples. Diner: Pace Chunky Mild Salsa, Calavo Avocado, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Green Cabbage, Food Lion Whole Greek Yogurt, Cooked Trout. Snacks/Andere: Keebler Fudge Shoppe Grasshopper Fudge Mint Cookies, Magnesium Citrate, Evening Primrose Oil, Multivitamin, Fish Oil. meer...
|
|
1674 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Kettlebell - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkFaerieQueen's Gewicht Geschiedenis
|