hrldfischer's Logboek, 08 feb 23

Einen schönen Abend Euch Allen.😊
Ernährungstechnisch scheine Ich, was die Vitamine und Eiweißzufuhr angeht, alles Richtig zu machen. Ich habe heute meine Blutwerte bekommen und sämtliche Werte liegen im Normbereich 🍀🍀😊
94,3 kg Tot nu toe verloren: 57,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 februari 2023:
483 kcal Vet: 8,17g | Eiwit: 83,44g | Kolhy: 24,00g.   Ontbijt: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Gefrorene Kirschen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Austernsauce, Knorr Gemüsebrühe, Tomatenmark, Arla Skyr, Trawlic Wildlachsfilet. meer...
gewichtsbehoud

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super! freut mich 👍🏻 🍀🍀 
08 feb 23 door lid: miem111
miem111 Vielen Dank 😊 
08 feb 23 door lid: hrldfischer
👍😃 
08 feb 23 door lid: Tigerini
Na siehste! Man pflege seinen Körper auch von innen! 👍🍀 
09 feb 23 door lid: Abraxsa

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


hrldfischer's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.