Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2023
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 61,10g | Eiwit: 70,74g | Kolhy: 215,74g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Blueberry Strawberry, Great Value Whole Leaf Spinach, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Best Foods Canola Mayonnaise, Kroger Fully Cooked Bacon. Lunch: Souper Salad Green Bell Peppers, Sweet Onions, Egg, Hannaford Asparagus Spears, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Diner: Mahatma Basmati Rice, Bananas, Egg. Snacks/Andere: Peanuts, Celery, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Celery, Equate Whey Protein Supplement Chocolate, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
westy57's Gewicht Geschiedenis
|